アトラスヘアデザインは宇都宮のヘアサロンです / Atlas HAIR DESIGN

少し前からおからパウダーというものがダイエットにいいと話題になっていました。

私はテレビでそれを見て、急いでネットで購入しようと思ったら売り切れ続出で、ずっと買えずじまいでした。

それが最近スーパーで見かけて、ようやく手にいれることができたんです！

おからなので食物繊維も豊富でお通じもよくなるし、糖質も減らすことができます。

しかも、おからパウダーには痩せホルモンが含まれているんだとか・・・

そんなの食べるしかありません♪

ちなみにコーヒーに入れて飲んだ感想はあまり美味しいとはいえないかなぁ・・・というのが正直なところです。

まだ飲み慣れていないというのもありますが、粉っぽさが若干気になりました。

なので、今度は料理に混ぜてみたいと思います。

今まで小麦粉やパン粉を使っていたものの代用になるそうなので、次回はハンバーグや揚げ物に使おうかと☆

皆さまもなにかいい活用方法があれば教えてください！